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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

四肢酸痛的福音 按壓穴位疼痛Out

來源:嘉人網 編輯:dorisyin
導讀:Iphone低頭族最后一期,平時經常會覺得四肢疼痛的MM們看過來啦。

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4.雙膝保持并攏,一條腿向前伸,盡量延伸。

5.同樣保持雙膝并攏,換另一條腿延伸。

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