不知道這6種健身方式 你就OUT了！

導語：已經三月了！你的新年愿望似乎已經是一個遙遠的回憶，寒冷的天氣也讓你對運動的熱情拋到腦后。為了讓大家重燃對健身的熱情，美國運動醫學院進行一項調查，訪問超過2600位專業健身專家并將他們所信仰的健身方式排名，歸納出2012健身趨勢。結果可能會出乎大家意料，并沒有太極或新潮的方式，實際上就是回到根本！請看以下健身排名，嘗試新方式，找出關鍵重燃你的健身瘦身決心，趕快達到比男友瘦50斤的標準吧！