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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

減肥大忌!遠離讓你瘦不下來的壞習慣

來源:嘉人網 編輯:ceci
導讀:是不是總是光喊減肥口號而瘦不下來呢?也許是因為,你有很多不知不覺阻擋你減肥計劃的壞習慣。從今天起,只要遠離這些“魔鬼”習慣,再忘掉你的軟弱、丟掉你的借口,你就會發現,原來瘦身就是這么簡單!

不能動不動就吃藥

不能動不動就吃藥

不能動不動就吃藥

你如果頭痛,可能是因為疲勞、脫水或者食物敏感癥,最可能的原因是身體對你正在吃的不健康食品所作出的不利反應,吃兩片阿司匹林并不能解決問題。你的身體會因為長期服藥而受到破壞,長此以往你將毀掉一切。每種藥物都會產生副作用,這就意味著雖然服藥時身體會感到更舒服,但隨后體內的某些器官就會受到損害。

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