遠(yuǎn)離液體魔鬼:蘇打飲料
遠(yuǎn)離液體魔鬼:蘇打飲料
女孩們,振作起精神來,要知道:蘇打飲料是液體魔鬼。它是惡魔,是垃圾。蘇打飲料中沒有任何可讓人體吸收的營養(yǎng)。西餐第一道的開胃酒中即含有蘇打,由于蘇打飲料中磷的含量高,所以會加速體內(nèi)鈣的流失,正如鈉與咖啡因的作用一樣。你知道這意味著什么?這會讓人們患上骨質(zhì)疏松癥。讓我們看看蘇打飲料中還含有什么,那就是大量的糖,這顯然是女孩們減肥的絆腳石!所以,如果你再繼續(xù)喝蘇打飲料,就不會有慶祝自己瘦身成功的那一天。你非要堅持喝的話,結(jié)果可能會更糟。如果你實在不喜歡白開水的味道,可以試著在其中放一些檸檬和酸橙;又或者你想時髦一點,也可以在水里扔點草莓或覆盆子。趕緊告別蘇打吧,然后你就能跟自己夢想的緊致翹臀打招呼了。