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減肥大忌!遠(yuǎn)離讓你瘦不下來的壞習(xí)慣

來源:嘉人網(wǎng) 編輯:ceci
導(dǎo)讀:是不是總是光喊減肥口號(hào)而瘦不下來呢?也許是因?yàn)椋阌泻芏嗖恢挥X阻擋你減肥計(jì)劃的壞習(xí)慣。從今天起,只要遠(yuǎn)離這些“魔鬼”習(xí)慣,再忘掉你的軟弱、丟掉你的借口,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來瘦身就是這么簡(jiǎn)單!

戒煙會(huì)發(fā)胖?

戒煙會(huì)發(fā)胖?

戒煙會(huì)發(fā)胖?

一定要戒煙。不要總是用那些令人不屑的借口來為自己開脫,比如說“自己如果不吸煙,體重就會(huì)增加”等等。沒有人愿意聽到這些托詞,香煙是為失敗者準(zhǔn)備的。現(xiàn)在人們已經(jīng)不把吸煙當(dāng)做一種時(shí)尚,或認(rèn)為吸煙酷勁十足了。對(duì)于煙民來說,吸煙不僅會(huì)使全身受到化學(xué)性的刺激,還會(huì)讓人喪失味覺。如果你仍然不能放棄生活中的不良習(xí)慣,身材變苗條的奇跡便不會(huì)發(fā)生。趕緊把香煙從生活中扔出去,別再抽了。

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