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8種新型辦公室綜合癥 你中招了嗎?

來源:三九養生堂 編輯:Sister霸
導讀:隨著生活節奏的加快,工作壓力的增大,新型辦公綜合癥正入侵這白領的健康。那么,白領朋友要如何緩公室綜合征呢?下面就來和小編一起盤點白領養生秘方教你有效緩解公室綜合征的方法。

8種新型辦公室綜合癥 你中招了嗎?

8種新型辦公室綜合癥 你中招了嗎?

隨著生活節奏的加快,工作壓力的增大,新型辦公綜合癥正入侵著白領的健康。那么,白領朋友要如何緩解辦公室綜合征呢?下面就來和小編一起盤點白領養生秘方,教你有效緩解公室綜合征的方法。

光源綜合癥

 許多人在辦公時習慣把燈全部打開,把整個屋子照得亮亮的,殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在強烈的燈光下,時間一長就會造成視神經疲勞。還有專家認為,熒光燈發出的強烈光波,會導致生物體內大量的細胞遺傳變性;燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘,會造成人體心理節律失調,精神不振。

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