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8種新型辦公室綜合癥 你中招了嗎?

來源:三九養生堂 編輯:Sister霸
導讀:隨著生活節奏的加快,工作壓力的增大,新型辦公綜合癥正入侵這白領的健康。那么,白領朋友要如何緩公室綜合征呢?下面就來和小編一起盤點白領養生秘方教你有效緩解公室綜合征的方法。

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熬夜綜合癥

城市中越來越多人加入夜生活的行列,使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣,甚至熬夜,睡眠不足者增多。臨床已證實,長此以往,會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂,繼而出現食欲不振、失眠等癥狀。

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