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擺脫大腹便便 防治便秘有偏方

來源:嘉人網 編輯:ceci
導讀:大家都知道便秘是腹部脂肪堆積的一個很重要的原因,也是女性節食減肥過程中容易出現的問題。如果不能及早治愈的話,就會造成便秘與肥胖的惡性循環。下面小編就教你幾個防治便秘的小偏方,能讓你擺脫大腹便便,擁有迷人小腹。

喝西梅汁

喝西梅汁

喝西梅汁

研究表明,由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,雖然對原因的解釋都不盡相同,但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時,由于西梅汁能夠促進排便排毒,港臺地區的很多女性稱它為“苗條汁”。

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