“恐懼的字眼和言語，才會招致我們不想要的東西。”

M.C.：您覺得，女性的抱怨更多集中在哪里？

W.B.：美國的女人抱怨最多的就是美國男人，我猜中國女性抱怨最多會是中國的男人。美國女性通常抱怨男人不夠浪漫，他們經常沉迷于體育運動或者其他的活動，而沒有給女性足夠的關注。其實換個角度，女人們會發現男人很容易被改變：如果他做了一件浪漫的事，你表現出對他的欣賞，為他鼓掌稱贊，他們會朝你想要的方向越做越好。

M.C.：真的有效嗎？

W.B.：我認識一對夫婦，他們一起參加了我的“不抱怨計劃”，后來他告訴我，當他們意識到自己在抱怨對方的時候，就開始回想另一半帶來的那些細小的感動，自己也從這種講述中對另一半恢復了愛意，所以當他們回到家，不再發泄不滿而是更多地親吻對方。當然這需要花一點時間，有一個時期，他們晚飯時坐在飯桌前，經常相對無語。這是“不抱怨計劃”中幾乎每個人或家庭都會存在的沉默期，這樣的時刻，母親教給我們的那句“如果說不出好話，就干脆閉嘴”非常有用。沉默中他們懂得，與其把時間浪費在抱怨上，不如把關注點放在如何取悅對方：在他下班回來時，我是不是應該走到門前去迎接他、給他一個擁抱？無論男女，當你不再抱怨，對方總會感覺得到。

我也曾見過一個女孩，她和一個男孩陷入異地戀，一直打電話、發短信，突然有一天男孩不再有回音，他們的聯系徹底中斷了。女孩的朋友說，他肯定是對你沒興趣了，不想再跟你在一起了。但這個女孩覺得不應該如此消極地對待這份感情，她想也許是他手機丟了，電池掉了，或者他的父母把手機沒收了……過了一段時間，男孩又與她恢復了聯系，是的，他的手機被沒收了，但他依然想著她，我覺得這個女孩的處理方式是對的，她很積極，沒有自尋煩惱，也為自己減少了一些精神上的折磨。

M.C.：但我們都看過那部著名的電影《他其實沒那么喜歡你》，生活經驗也告訴我們，如果一個男人不再聯系你，那么最大的可能就是他并不愛你，他想結束這段關系。

W.B.：如果你覺得這個男人不是那么愛你，那就繼續尋找那個真的愛你的男人。一首美國歌曲唱道，女孩說自己又笨又懶，沒做對一件事，但是對他來說她就是女神。所以沒有必要為某個人不愛你介懷，只需找到那個認為你“令人驚艷”的人就可以了。就像我的未婚妻，她是我的讀者俱樂部的董事，也是我最忠實的粉絲，盡管我有很多缺點，她依然覺得我“令人驚艷”，我對她也有同感。

M.C.：我在想，如果那個女孩以一種消極的態度對待這份感情，認為男孩不再喜歡他，是否也會幫助她更快地從痛苦中解脫、重新尋找新的感情？

W.B.：如果她認為朋友說的是對的，一般的反應會是生氣、崩潰、發短信去罵他，當男孩從父母手里拿過手機，看到短信時，也許并沒有想過要分手，但也就只能分手了—這樣女孩最擔心的事還是發生了。我們總是缺乏安全感，成長過程中也總是被灌輸“好景不常在”，使得我們相信，如果事情進展太順利，就一定會出現點什么挫折來打擊我們，但我更愿意相信，神，或者你所指的那個會決定一件事走向的力量，是愛我們的。恐懼的字眼和言語，才會招致我們不想要的東西。這個例子里，看似是男孩結束了關系，但讓壞事發生的卻是女孩自己，這就是太過消極的后果。