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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

白領(lǐng)被家暴,能怒不能言?

來源:《嘉人》2013年4月刊 編輯:Faith
導(dǎo)讀:Kim遭遇家暴會(huì)站出來,但你不一定會(huì)?,F(xiàn)在白領(lǐng)女性遭遇家暴后呈現(xiàn)隱匿化傾向,不僅因?yàn)樵庥黾冶┯袗u辱感,還因?yàn)樵诼殘錾?,處理不好家庭關(guān)系往往被認(rèn)為處理不好工作。但你應(yīng)該知道在遭遇家暴時(shí)應(yīng)該向哪些專業(yè)人士求救,把傷害降到最低。

心理專家陶思璇:給受傷的你

很多女人獨(dú)自咀嚼家暴的苦果。一次被打之后,選擇原諒,以后多次被打,舍不得孩子和家庭又不堪家暴的一次次傷害,左右為難。

很多人怪女人遭遇家暴不勇敢站出來。其實(shí)家暴讓女人感到最受傷害的一點(diǎn)是,家暴讓女人的自我價(jià)值感降低,不被愛,不被重視,不被尊重。更有一種冠冕堂皇的觀點(diǎn),他為什么打你,還不是你自己有問題?

所以家暴后,你要第一次時(shí)間離開不安全的家,再找到最支持你的人傾訴。在最信任的人的幫助下,度過情緒最糟糕的脆弱期。

你可能不愿意讓同事知道你受了傷害,哪怕臉上有了傷痕也說意外所致。別害怕,說出家暴的真相不會(huì)像你想象的嚴(yán)重。家暴之后,你的行動(dòng)力會(huì)讓別人看到你是一個(gè)尊重自己的人,是一個(gè)有能力處理問題的人。這根本無損你的專業(yè)性,甚至是一種加分。

然后你該做些什么?我可以告訴你—愛自己,擁抱自己。但這些并不夠,就像我內(nèi)心有一個(gè)特別大的傷口,穿上漂亮衣服內(nèi)心還會(huì)一直疼。

你需要問自己,為什么我找了一個(gè)有家暴行為的另一半?家暴發(fā)生的過程中,我做過什么讓家暴發(fā)生了?一個(gè)人的情感需求,都來自于早期成長經(jīng)歷。大多數(shù)家暴受害者,通過催眠、冥想等方法下,都會(huì)描述出一個(gè)童年受傷害事件。很多人卡在受傷害事件里,比如看到父母家暴事件,會(huì)一直歸咎于自己不夠好,所以潛意識(shí)里一直想拯救施暴者。最終,選擇了有施暴傾向的老公。

很多女性意識(shí)不到自己的受害者心理。我一個(gè)朋友盡管丈夫?qū)λ冶?,后來又和另一個(gè)女人公然同居,她卻拖了10年不愿意離婚,還撫養(yǎng)著公婆。她老公有一天突然跟她說,你賺的錢還照顧我爸媽,我等于請了一個(gè)不要錢還倒貼的保姆。

這個(gè)朋友突然就明白了,她原來只是很愿意扮演一個(gè)被害者,需要呆在這個(gè)角色里,讓所有人都說她為家付出了那么多。但是她不快樂,所以最終她決定離婚。

從心理學(xué)上講,受害者都在內(nèi)心深處需要這樣一個(gè)角色,把責(zé)任推卸給了對方。否則人是知道如何奮起反抗的。走出你的受害者心理吧,必要的時(shí)候,找心理醫(yī)生幫幫你。

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