職場行動派：請將新年計劃付諸行動

為了進一步證明血糖水平與自我控制能力降低之間的因果關系，他們又專門操縱了血糖水平。在參與者進行完了自我控制任務后，給一部分人喝糖水補充葡萄糖，而另一部分則喝無糖的飲料。比較有糖組和無糖組在隨后自我控制任務上的表現，他們似乎證實了葡萄糖對自我控制的調節作用，因為他們發現有糖組在自我控制任務表現上的降低程度要小于無糖組。

鮑美斯特團隊的一系列實驗，確實說明了自我控制的能力是會被消耗的。但是最近的一個研究也指出，這種消耗與參與者的信念有關。通過三個實驗和一個追蹤研究，斯坦福大學心理學家瓦倫尼卡?喬布（Veronika Job）及其同事發現，當參與者相信意志力是有限的時候，他們在完成第一個自制任務后，在第二個自我控制任務上的表現下降。但是，如果參與者相信意志力是無限的，甚至困難的任務才能夠激發他們的意志力時，他們在第二個自我控制任務上的表現并不會因為第一個任務而受到影響。