30歲“職場抑郁帶” 白領的你將如何應對

第三，職業中斷懷孕和生育導致她們在一段比較長的時間內脫離了職場，有些女性主動或被動的選擇辭職，原先的生涯發展處于停滯狀態，造成了職業斷層。這本身就會給職業女性帶來焦慮。而當她們一段時間與職場隔絕之后，想要再次進入職業領域時，可能發現自己好像已經被職場拋棄了，對市場的了解也停留在過去，原先積累的人脈也都失去了，造成再次就業難的驚慌和不適應。