最后，我們有必要思考一下什么是成功。雖然我們希望練習者在練習的大部分時間里都能體驗到成功，但理想的成功率卻不是100%——如果真達到了100%，那就說明練習中設置的難度還不夠。我們希望有一個真實可信的高成功率，也就是練習者在絕大部分時間里都能正確到位地練習。如果練習者的錯誤層出不窮，那么就必須反省是否該讓這些錯誤繼續存在下去。也許是時候考慮重新設計練習過程，比如取消一些繁冗復雜的環節，暫時讓任務變得簡單一些，或者分解一組技能動作，讓練習者專注于其中之一，又或者放慢速度，讓練習者有足夠的時間去應對復雜的問題，之后再逐漸提速。

根據過往經驗，我們一般會采用以下目標來進行練習：你希望你的練習者能盡可能按照正確的示范以最快的速度完成任務。如果他們做得不對，放慢速度，然后返回到初始任務。這樣做的必然結果就是，在盡可能按照標準示范完成最復雜的任務時，你的練習者可以接連不斷地體驗哪怕是不夠完美的成功。如果他們做得不準確，就取消復雜環節，等到他們完全掌握剩余的動作要領后，再添加其他的練習動作。

成功密碼

● 合理設計練習環節，以確保具有可信度的高成功率，如果練習環節難度較大，確保練習結束時練習者能取得階段性的成功。

● 隨時檢查練習者掌握技能的情況。如果練習環節過于復雜，練習者無法順利完成，則需暫時簡化練習過程，等到練習者正確掌握要領后，再加入復雜環節。

● 在任何一個練習環節中，讓練習者盡可能按照正確的示范以最快的速度完成任務，或者盡可能按照正確的示范處理最復雜的任務。

法則 2

練習20%

80/20法則，這條被經濟學家視為可以解釋一切的金科玉律，有時也被稱為“重要少數法則”，它指出80%的效應來自20%的原因。事實一次又一次地證明，這不是巧合，而是一條顛撲不破的真理：80%的產出來自于20%的資源。仔細研究公司的賬本，你會發現80%的利潤來自于20%的客戶。當你再深入挖掘這些優質客戶的資料時，你又會驚嘆：80%的有效信息來自于20%的數據點。之后，即便是你把成噸的鈔票砸在剩下的數據點上，也不可能從中挖出多少有價值的信息了。

重要少數法則與練習同樣密切相關。如果你想變得優秀，就應該專注地練習能給你創造價值的20%的技能，而不是把大量的時間花在另外的80%上。有一支傳奇的橄欖球隊曾投入了絕大部分的訓練時間，把五個關鍵傳球技巧練得滴水不漏，即便全場觀眾和對手都知道他們又在故伎重施，對手仍然無法阻止他們向勝利挺進的腳步。同樣，你也必須以百分之百的熱情練習這20%，盡量避開那些收效甚微的部分，然后像那支在賽場上銳不可當的橄欖球隊那樣去收獲成功。把時間花在最重要的練習上，這樣你才能變得更強大、更優秀。