03消除跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話的恐懼心理

不少職場(chǎng)人士跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話時(shí)都有“恐懼癥”，一遇到跟領(lǐng)導(dǎo)或者老板說(shuō)重要的事情或提出一些要求時(shí)，就緊張、出汗，呼吸急促，喉嚨痙攣，說(shuō)出來(lái)的話像水管被堵住了一樣，磕磕絆絆，詞不達(dá)意。其實(shí)這真的沒(méi)有必要，領(lǐng)導(dǎo)、老板也是凡人一個(gè)，你只要掌握了他的心態(tài)，又提前做足了準(zhǔn)備工作，跟他說(shuō)話的時(shí)候懷著一份尊敬，就不用擔(dān)心你說(shuō)出來(lái)的話會(huì)給你帶來(lái)厄運(yùn)了。

是的，你之所以怕跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，是因?yàn)樵谖覀儚男〉酱蟮某砷L(zhǎng)經(jīng)歷中，被父母罵，被老師訓(xùn)，是經(jīng)常的事兒，在心底深處，已經(jīng)種下了“懼怕權(quán)威”的種子。不單單是你，很多人都有這樣的心態(tài)。這種心態(tài)不僅會(huì)讓你面對(duì)“權(quán)威”時(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，無(wú)法有效溝通，而且還可能讓你一輩子都處于唯唯諾諾、拘謹(jǐn)束縛的狀態(tài)，不要說(shuō)升職晉級(jí)、開(kāi)拓創(chuàng)新這些好事與你無(wú)緣，就連一般的同事關(guān)系，你也可能處理不好哩！

那么，怎么改變這種不良的心理狀態(tài)呢？

當(dāng)然是從學(xué)習(xí)說(shuō)話開(kāi)始！

因?yàn)椋趯W(xué)習(xí)如何說(shuō)話的過(guò)程中，你的心態(tài)也會(huì)改變很多哦！

讓我們來(lái)看一個(gè)例子：

小袁在公司已經(jīng)工作5年了，一直非常努力地工作，但平時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通較少。最近，她的上司（部門(mén)經(jīng)理）離職了，她很希望自己能夠晉升為部門(mén)經(jīng)理，沒(méi)想到老板從別的部門(mén)調(diào)來(lái)了一位同事?lián)尾块T(mén)經(jīng)理，她的心理一下子失去了平衡，思來(lái)想去，決定找老板去談一談。

她來(lái)到老板的辦公室，老板問(wèn)她有什么事。一瞬間，她想好的一肚子話全消失了，腦子里一片空白，心里卻像打翻了五味瓶一樣堵得難受，委屈的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)……她只好低著頭喃喃地說(shuō)：“沒(méi)事沒(méi)事。”然后，趕緊退出了門(mén)。

這件事對(duì)小袁的打擊很大，她沒(méi)想到自己會(huì)在老板面前那么委屈和難受，想說(shuō)的話一句也說(shuō)不出來(lái)。她決定找心理咨詢師咨詢一下。

心理咨詢師問(wèn)她以前什么時(shí)候還有過(guò)這樣的感受。她回想起自己小時(shí)候跟爸爸說(shuō)話時(shí)就會(huì)這樣緊張和害怕，因?yàn)榘职制獗┰辏?jīng)常打罵她和弟弟。心理咨詢師告訴她：老板不是真的爸爸，完全沒(méi)有必要害怕，你只需要把他當(dāng)成父輩對(duì)待，在禮節(jié)和語(yǔ)氣上尊重他就可以了，至于怎么委婉地表達(dá)你想說(shuō)的事，倒是值得好好琢磨琢磨。

小袁不太明白心理咨詢師的建議，心想：有話直接說(shuō)出來(lái)就好了，還要琢磨，還要這么委婉嗎？心理咨詢師問(wèn)她：你想象一下，假如按你所想的去跟老板說(shuō)，老板的反應(yīng)會(huì)怎么樣呢？

當(dāng)然會(huì)不高興了！小袁說(shuō)：“我本來(lái)也沒(méi)想讓他高興呀！誰(shuí)讓他先不讓我高興的呢！我辛辛苦苦這么多年，他都看不見(jiàn)嗎？從別的部門(mén)調(diào)過(guò)來(lái)那個(gè)女的，業(yè)務(wù)比我差遠(yuǎn)了，我沒(méi)看出來(lái)她有什么地方比我強(qiáng)呀！”

“結(jié)果呢？”心理咨詢師接著問(wèn)：“你去宣泄一通，老板不高興了，這樣的結(jié)果是你想要的嗎？對(duì)你有什么好處呢？”

小袁無(wú)語(yǔ)了，她還真沒(méi)想過(guò)宣泄完了老板會(huì)怎么樣，自己又會(huì)面臨什么樣的處境，這會(huì)兒一想，還真有點(diǎn)兒后怕。

心理咨詢師又問(wèn)：“你客觀地想一想，那位新提拔的部門(mén)經(jīng)理有什么地方跟你不一樣呢？”

小袁想了一下，說(shuō)：“就是比我會(huì)說(shuō)話唄，跟大家關(guān)系比較好。”

心理咨詢師說(shuō)：“如果是你，你喜歡跟一位會(huì)說(shuō)話的經(jīng)理一起干活兒呢，還是喜歡跟一位不怎么跟你說(shuō)話和交流、一說(shuō)話就嗆人的經(jīng)理一起工作？”

“當(dāng)然愿意跟會(huì)說(shuō)話的經(jīng)理一起工作啦！”小袁脫口而出，說(shuō)完，她自己也笑了。因?yàn)樗蝗幻靼琢藶槭裁蠢习宀惶岚嗡峤筮h(yuǎn)從別的部門(mén)調(diào)一個(gè)經(jīng)理過(guò)來(lái)。其實(shí)，以前老板也提醒過(guò)她，希望她跟大家能多溝通，多交流，別一天到晚悶頭干活兒，要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，多帶帶新人，可是她認(rèn)為那些都不重要，只要把自己的活兒干好就行了。

現(xiàn)在，她恍然大悟了——

原來(lái)，會(huì)說(shuō)話，常常跟同事溝通交流、互相協(xié)作真的很重要啊！