五、編輯推薦

一本書告訴你：關于拖延癥產生、發展、肆虐的來龍去脈。

一本書告訴你：如何擺脫拖延癥，變成雷厲風行的行動派。

此書獻給那些頭腦聰明、性格可愛、觀察敏銳、思想深刻、才華橫溢，但毫無建樹，被與生俱來的拖延惡習所糾纏的人們。

使用書中的方法可以達到以下目的：

*找出拖沓背后深層次的原因

*改變導致拖延的消極思維模式

*讓你學會正確設定目標

*讓你知道如何掌控時間

*做出改變壞習慣的承諾

驕傲地說：本書包含了治療拖延的所有方法，甚至包括預防其復發的方法！