2014維秘大秀之夜
究竟大秀上的她們是真的油鹽不進還是有什么獨特的塑形好招？天使們已經大方分享了自己的魔鬼身材鍛煉法則，一起來和維密的天使為冬季減脂增肌鍛煉吧！
魔鬼身材鍛煉法則一：增進心肺功能的訓練
最好的減脂方式就是進行具有心肺功能訓練的運動，它使得你的整個身體都處于運動中，大量地消耗熱量，日復一日堅持良好的心肺功能訓練，能強身健體減少感冒發燒的次數，Karlie Kloss選擇了瘋狂排汗的拳擊，它能促進全身血液的流動。
為何她們美翻天？維密天使們的魔鬼身材鍛煉法則
來源：嘉人網 編輯：zhangchen
導讀：兼具美貌和曼妙身形的她們——維密天使們有著驚人的、近乎完美的身材，我們羨慕又嫉妒，但這就是她們吃飯的家伙，我們必須面對現實，如果你身高只有158公分，再怎麼健身，你的腿都不可能變成Alessandra Ambrosio的腿，但你仍然可以努力讓自己的身材擁有更多肌肉更少脂肪。
