免费高清国产午夜视频砒app_黄色片啪啪_快射我里面求求你要射在里面_色一伦一情一区二区三区

嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

嘉人網專訪運動×時尚潮人:熱依扎

來源:嘉人網 編輯:艾莉雅
導讀:熱依扎?阿里木江,哈薩克族。15歲時踏入模特界,畢業于北京電影學院,自2011年在《后宮甄嬛傳》飾演寧嬪后,相繼接拍了多部影視作品。她是演員,也愛運動,嬌小的身材卻讓人感覺有著無窮的能量,她說自己小時候其實“體弱多病”,從抗拒運動到愛上運動,是因為這種生活方式改善了她的體質,更讓她變得樂觀開朗。

 

嘉人網專訪運動×時尚潮人:熱依扎

 

嘉人網:你參加上海馬拉松的時候,看到你照片,我想你應該是很喜悅的完成那十公里,完成的時候你自己的感受是什么樣?

熱依扎:其實參加(上海)十公里之前我已經跑過兩次的十公里了,也是為第一次來做準備。我總覺得十公里太長,雖然對于很多專業運動員和長期長跑的男生女生來說十公里其實是一個很簡單的數字,但是對于我這種沒有專業訓練過的人,對跑步完全一直排斥的人來說我覺得是一個很大的挑戰。當時我性格是這樣的,我覺得要不然就是說了就去做,要不然根本就不說,就去做。所以我當時的想法就是我一定要跑完這個十公里,而且我要跑好,那個時候劇組的人看到我這么努力吧,專門為我請假讓我去跑上海的馬拉松,把那兩天的戲給我空出來讓我去跑,全組的人都支持我。我平時最好的一次十公里的成績是一小時十分鐘。但是后來誰知道我跑上海馬拉松的時候我跑了一小時,我比平時跑步最快的速度少了十分鐘,有可能很多人跑三十多分鐘就跑完十公里,甚至四十公里,但是對于我來說我真的覺得很大的突破。別人永遠都問你平時跑多快,有時候我從來不計量我跑多快或者別人比我跑多快,我覺得真正的運動是我自己的享受和超越自我,我覺得馬拉松的時候跑了一個小時比原來快了十分鐘,這是我最大的進步。

嘉人網:進步十分鐘很了不起了。接下來計劃中你也想要參加華盛頓的馬拉松還有到臺北去,我知道你很忙,臨時的工作會改變行程。在你看來你怎么樣能夠很好地完成這兩個賽程?

熱依扎:對,大家知道,我原來是長頭發然后突然今天短頭發出現在大家面前,是因為我接下來有5部電影要拍,然后專門要為里面的角色改變造型,也是因為這個電影它需要更多體能上的一些變化,所以我最近一直在鍛煉和控制自己的飲食。正好是4月份華盛頓的比賽和6月份的臺北馬拉松,我覺得我可以為了工作去鍛煉身體又可以為我的馬拉松去準備,是一個非常好的事情。但是就像我之前說的,我不愿意做一個說大話的人,我不可能說我一定要去參加,只能說馬拉松是我非常想去完成的一個接下來的目標,但是我希望在我的工作之余我有更多的時間,充足的時間去鍛煉,去預備好這個時間參加。

1 2 3 4 5 6
延伸閱讀
精彩推薦
明星春節送禮腦洞都不小
明星春節送禮腦洞都不小
禮尚往來是咱們中國人的老傳統,尤其是新春佳節之際,總要給三五知己備上一份薄利。各位星星們