26、中年危機(jī)——重壓之下的情緒風(fēng)暴 

人的生命曲線從高峰跌下，而工作和家庭的負(fù)擔(dān)曲線則向上升去，這兩條拋物線的相交點(diǎn)正是中年。人到中年，會對工作、事業(yè)都不滿意，認(rèn)為眼前沒有任何挑戰(zhàn)值 得全力以赴，會變得死氣沉沉、喜怒無常、悲觀消極；人到中年會遭遇事業(yè)和家庭的雙重壓力，心里和身體上出現(xiàn)下滑的跡象，這就更加重了中年危機(jī)以及困惑。陷 入中年危機(jī)心靈陷阱的人會出現(xiàn)一系列的消極情緒，引發(fā)心里上的問題，并伴隨著出現(xiàn)身體上的反應(yīng)。只有樹立積極的心態(tài)，用充滿自信的心態(tài)來應(yīng)對的中年人才能 平穩(wěn)地度過這一時(shí)期。