13. 混亂的辦公室

危害：混亂的辦公環境會在精神上妨礙你集中注意力，并限制你的大腦去分析和處理信息。

建議：每天下班之前，確保你的辦公桌和你的個人物品是井井有條的，這樣會讓你在第二天工作開始的時候保持積極高昂的工作情緒。