節后“心靈充氧”后快樂迎接工作日
坦然面對“變動”
王先生是一名部門經理,春節前,他發現全年銷售目標未達到心目中的預期,他覺得自己會被競爭對手趕上,春節后的升遷會泡湯,現有的職位也可能被替代。為此,在過年的時候,他就愁眉不展,拒絕參加社交活動。在長假的最后一個休息日,他更是憂心忡忡,對年后的工作沒有信心。
專家指出,從王先生的表現來看,他負面的心理暗示已經嚴重影響了他上班的心情。從以往情形來看,每到春節過后,職場上的跳槽現象,或是崗位調動的情況會增多。為此,專家提醒,首先,職場人士盡量不要給自己負面暗示;即便是職場變動,一旦遇到不順心的事,最重要的是不能否定自我;要多給自己一些鼓勵,告訴自己這是全新的一年,要開始自己新的職場計劃。另外,從企業角度來說,企業應當重視員工心理的狀況,加強團體和睦。