目錄

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作者序 001

前言 007

第一部　教育孩子，是一輩子的專業！

──教練式父母是什么？又有哪些必備知識？

第1章　教練式父母：用生命影響生命 003

第2章　用教練觀點看待你的孩子 021

第3章　社會價值下的“東方父母” 035

第4章　你認得自己青春期的孩子嗎？ 052

第二部　跟孩子應該怎么說？

──教練式父母的13 大實用親子互動技能

第5章　鼓勵表達的藝術 079

教練式父母做法：傾聽孩子心聲，了解與接納他們的內在感受

第6章　界線模糊——父母不該越俎代庖的事 102

教練式父母做法：厘清界線，有助人格發展與承擔責任

第7章　過度控制——為何你的孩子學不會獨立？ 109

教練式父母做法：放手信任孩子，愛是“幫助”，不是“綁住”

第8章　太看重分數——你是否忽略了孩子的分化與探索？ 118

教練式父母做法：關注學習歷程，讓孩子學會面對挫折！

第9章　忙與盲——現代親子疏離的元兇 130

教練式父母做法：建立質量時間，拉近親子距離！

第10章　上意難違的“理想轉移”？ 137

教練式父母做法：尋得孩子天命，安置生命位置

第11章　為什么孩子容易放棄？ 145

教練式父母做法：正向鼓勵，建立自信！

第12章　愛，不該是有口難言 159

教練式父母做法：情感表達，重于說理！

第13章　管教不一：別讓孩子左右為難、無所適從 164

教練式父母做法：齊一管教做法，讓孩子有方向可循

第14章“比較”真可怕！ 169

教練式父母做法：放棄比較，欣賞獨特

第15章　停止言語傷害 175

教練式父母做法：少用懲罰，多給鼓勵！

第16章　管教為何失焦？當你總是忽略優點、放大缺點 188

教練式父母做法：正視優點，引爆正向驅動力！

第17章　孩子不愛上學，怎么辦？ 194

教練式父母做法：區辨缺課行為的涵義，聚焦發展潛力！

后記 207