關于戰勝拖拉的奠基之作

最具影響力戰拖會的創始人傾情作序力薦

二十余萬戰拖勇士對付拖延癥的“唯一寶典”

基本信息：

書名：戰勝拖拉（升級版）

作者：【美】尼爾·菲奧里

譯者：張心琴

定價：35

上架建議：心理、勵志、管理

I S B N：978-7-5060-6805-5

出版日期：2013年11月

作者簡介：

【美】尼爾·菲奧里

美國前101空降師軍官，擁有經濟學學士和心理學學士雙學位，曾在《新英格蘭醫學雜志》、《健康》、《創業家》和其他一些大眾雜志上多次發表專業文章。

作為企業培訓師，他曾與柏克德（Bechtel）、美國電話電報公司（AT&T）及李維.斯特勞斯（Levi Strauss）有過多次合作。作為心理學家和作家，他已經幫助成千上萬的人變得更有效率，并幫助他們發揮了最大的潛能。

編輯推薦：

生活就像一連串不可能盡到的義務？

時間規劃永遠都不靠譜？

工作或者不工作都會感到內疚？

是不是在害怕受到評判而被別人發現自己不夠資格？

不滿足嗎？泄氣嗎？抑郁嗎？

你不是一個絕對的拖拉者，也不是一個絕對的懶惰者！

人人都有試圖推遲甚至逃避任務和目標的心理，拖拉并不是完成任務過程中產生問題的原因，它是我們企圖解決背后一系列問題時的一種嘗試！

你的拖拉只是為了抵御失敗的恐懼，戰勝拖拉就是戰勝恐懼！

內容簡介：

《戰勝拖拉》不是喋喋不休的建議堆積，而是一套拖拉動力學方案。

本書是關于戰勝拖拉的奠基之作，對生活、工作、人類潛能和拖拉問題下了積極的定義，將教你如何在生活中安排更多的休閑時間，無憂無慮地享受生活。

拖拉，是你在應對由開始或完成一項工作任務所產生的焦慮時所形成的一種習慣。它是一種處理乏味的或無法完成的工作任務時，人們所采取的并不成功的解決辦法。當你利用戰勝拖拉的策略來消除焦慮、恐懼和自我懷疑的心理時，你就可以不再用拖拉的方式來進行逃避，而且還能夠讓你的效率倍增，并且通常也能讓你的收入翻倍。

當你學會了有效率地工作——在噴發狀態中，酣暢淋漓地運用更多腦細胞的力量——你就沒有那么多理由逃避重要的、需要優先考慮的工作任務了。拖拉是為了抵御失敗的恐懼，戰勝拖拉就是戰勝恐懼！

別怕，我知道你為什么拖拉！