早晨的肌膚“少吃點”

Sharon認為皮膚保養的功課是一場24小時的持久戰。早晨，剛睡醒的皮膚本來就沒有太多胃口吃下過多保養成分，所以早晨的保養重點更傾向于“補充基本營養”、“做好防曬抗氧化”，質地以輕盈為主，等同清淡但及時的營養早餐。晚間，肌膚經過了一整天的辛勞和奔波，處于極度疲憊狀態，這時候就需要精心護理，做好完整的“營養補給”和“修復更新”工作，才能讓全天的保養功效倍升。概括而言，早晨的保養更注重預防，抵抗外界和環境因素對皮膚帶來的傷害，而晚間的保養更注重修護，最大程度修復日間的損傷，堅持早晚“防守兼備”，自然就能換來皮膚的健康活力。

Sharon給“早鳥”的護膚建議

1.晨間簡單三步：清潔-保濕-防曬。清潔是基礎，保濕是關鍵，防曬是重中之重，不需要費盡心思層層堆疊，一瓶勝多瓶，簡單三步就能幫助肌膚過好每一天。

2.運動或者按摩肌膚，給皮膚增加血液循環，皮膚也會更有光彩。

3.為自己準備多效合一的產品，不僅節省晨起保養時間，還能綜合解決各類皮膚問題。

Sharon心水推薦：

1.La Roch-Posay特護清透防曬露SPF30+. RMB290/50ml

2.SkinCenticals維生素B5保濕凝膠 RMB720/30ml

3.Vichy煥能新肌煥能精華液 RMB405/30ml

4.巴黎水氣泡礦泉水