洪秀雅：納豆混合汁減肥法
藝人洪秀雅(韓國影視明星)擁有小蠻腰的秘訣就在于納豆。將納豆、半根香蕉、低脂牛奶和蜂蜜放入榨汁機制成一種混合飲品，早晚喝一次。
專家點評：通過納豆補充豆類蛋白質(zhì)，易使人產(chǎn)生飽腹感，也能夠補充具有抗氧化功能的異黃酮，但是蜂蜜含糖量非常高，會阻礙蛋白質(zhì)和脂肪的正常代謝。所以搭配含有復合糖質(zhì)的地瓜來吃會比較健康。
兩周快速瘦12斤 韓國女星絕贊身材必殺技
來源：新浪女性 圖片來源：網(wǎng)絡 編輯：wanghelin
導讀：我們減肥減了一到兩個月，減掉5kg都是非常困難的，可是關于明星減肥方法的報道每天卻鋪天蓋地，我們發(fā)現(xiàn)其中大部分都是關于“兩周減掉6kg”之類的報道。那接下來隨著小編一起來看看以下7位女明星的飲食減肥方法是不是真的這么神奇吧！
