《練習一個人：當我開始愛自己》

呈現(xiàn)自由美好生活的最高可能性：《分開旅行》之后，陶立夏送給自己一年的自由，從世界走回內心。 

女性暢銷書作者陶立夏回歸內心之作

作者：陶立夏 

出版社：江蘇文藝出版社

ISBN：9787539974033                     

出版日期：2014年7月

定價：39.80元  

不言不語，時間過去，

在孤獨里飽滿，擁有完全屬于自己的宇宙

人來人往，事成事敗，不妨一個人慢慢走

自此不會陷于厭倦，也不再責怪生活的遺憾。

※編輯推薦※

《練習一個人》里記錄了作者送給自己一年的自由。不再出門奔赴一場又一場的聚會，不用說自己不想說的話，不用刻意經(jīng)營關系，不用在焦慮中入睡。只安靜地投入到喜愛的事物里，卻比任何時候更安心。

每個忙亂的表相下或許還藏著另一個自我。他們安安靜靜地活在生活的另一面，為停不下來的我們努力保留著發(fā)光的片刻。等我們某天終于厭倦追逐，才能相逢。

練習一個人，不執(zhí)著對未來的控制，不依賴別人的照顧，孤獨就不再是威脅，不再是心痛，也不再是懲罰了。

※作者簡介※

陶立夏

翻譯、作家、攝影師。

享受深夜寫作和相機對焦的瞬間。在這種無人可分享的自由體驗里，世界無聲無息就在眼前清晰起來。她所定義的一個人是擁有自由的意愿和獨立思考的能力，以及因這種精神狀態(tài)而營造的生活方式。

已出版散文集《分開旅行 在路上遇見自己》，小說《喜樂章》，譯著《夜航西飛》、《一切破碎一切成灰》等。

※內容介紹※

《練習一個人》

獨處是一種選擇，更是一種能力。孤獨原本就是愛與人生的常態(tài)。無論單身與否，都不需等別人來成全自己。

這本書記錄了作者離開熟悉的生活，肆意散漫獨居的一年。

一個人去了曾經(jīng)計劃的雙人游，才明白等待和依賴讓自己錯過多少美好。

放下光鮮安穩(wěn)的身份，不再計算月薪年薪；安靜地投入到喜愛的事物里，卻比任何時候更覺坦然。原來愛自己不必假于外物。

孤獨并不值得歌頌，該歌頌的是接受人生這一真相的自己。練習一個人，發(fā)現(xiàn)等待和依靠徒有虛名。自此不會陷于厭倦，也不再責怪生活的遺憾。