女人一旦步入30歲，如何調整你的生活就擺上了議事日程。如果你想追求更加健康、豐富的人生，就需要首先考慮這6件事。

1、  學會接納自己

步入三十歲，你會發現自己的皮膚、身材等方面和二十多歲相比，都有著不同程度的衰退：細紋開始出現、無論怎樣努力減肥都很難保持理想的體重，你還會發現自己已經不太能熬夜了，高強度的工作甚至能讓你體力不支。走過20歲的強盛期，身體機能的衰退是每個女人的必經之路，學會接納這一切，不要為這種自然的變化而糾結。