3.把失戀的故事告訴朋友

失戀后的你不愿意跟人說話，也不想跟人交流?你就像一只受了傷的小貓，自己舔舐著傷口，希望這痛徹心扉的感覺隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)慢慢的自愈?這樣做的結(jié)果就只會(huì)讓你越來越難受，越來越自閉和抑郁。其實(shí)，你可以每天約一個(gè)朋友，跟他講述你失戀的經(jīng)歷，告訴他你現(xiàn)在的心情糟透了，朋友會(huì)悉心安慰你、開導(dǎo)你，讓你感受到除了他，還有很多人在關(guān)心你、愛護(hù)你。當(dāng)每一次把自己的故事告訴一個(gè)人的時(shí)候，你的傷痛也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)剝離，直到對第十個(gè)人講述自己的故事的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)講述的過程已經(jīng)不那么痛了，等到對第二十個(gè)人述說的時(shí)候，你甚至?xí)杏X自己是在講述別人的故事。這樣做不但可以幫你治愈失戀的傷痛，還可以讓你更容易接受更多的愛。