就如人白天要保持清醒一樣，睡眠也是人類生命活動中運作所必需的狀態。當人的體力耗用到一定程度時，需要補充能量而休息，于是就產生了睡眠。適當的睡眠是對生命最佳的保養。然而想要得到充足的睡眠，也不是那么容易的事，錯誤的睡眠方式反而會讓身體得不到好的休息，使得人更加疲憊。

身為全球睡眠領導者的瑞典皇室御用床具海絲騰認為，要想擁有健康的睡眠生活，就要脫離睡眠的一些誤區，建立睡眠管理程序，通過科學的睡眠讓身體獲得最高品質的補給從而迅速恢復活力與健康。

早睡早起=好的睡眠？

一直以來，我們都在遵循“早睡早起”的睡眠習慣。然而一年四季不同，睡眠時間有所差異。順時者長壽，并不是每個人都適合早睡早起，而是要按照生物節律來判斷自己是“清晨型”還是“夜間型”睡眠者，最終決定適合的睡眠方式以及睡眠時長，從而科學掌握自身的睡眠機制，贏得好的睡眠。

全球“非凡睡眠領導者”海絲騰對于睡眠擁有163年的研究歷史，深諳好睡眠的意義。海絲騰認為，睡眠的好壞不在于睡眠時間的長短和早晚，而在睡眠的深度及品質。有些人睡得少但卻精神很好，說明在有限的時間內很好地優化了睡眠的質量。而要提升睡眠的品質，一張能夠提供極致睡眠、適合的床墊是必不可少的。海絲騰的床墊用純天然馬尾毛等材料填充，并由具備精湛工藝的工匠手工精制而成，能夠完美地貼合人體曲線為身體提供最佳的承托力以及舒適性，讓你無論是早睡還是晚睡，都得睡得自然、深沉，輕松贏得“非凡睡眠”。

睡硬床比睡軟床好？

一直以來，睡硬床比睡軟床好是很多人在選擇床時根深蒂固的傳統觀念。人們總認為直板的硬床能很好地貼合脊椎，對身體有良好的支撐。而讓身體看似會凹陷下去的軟床卻總是讓人體得不到充分的舒展和休息。然而事實并非如此。考驗床墊舒不舒服的唯一標準是其內在的支撐力而非表面的軟硬度，一張躺上去非常柔軟的床如果在內部的構造上擁有足夠的承托性，也完全可以保證獲得舒適的睡眠。

作為“全球最好的床”制造者的海絲騰，一直在打造床完美的支撐力上不遺余力，尤其是在起到決定性作用的彈簧系統上不斷精益求精。海絲騰的床具通常由手工綁定的基礎性Bonnel彈簧外加獨立袋裝彈簧系統組成。用繩子手工綁定的彈簧雖然非常耗時，但卻保證了每一根彈簧在受到人體擠壓時可以更好地恢復原狀；而獨立袋裝彈簧在入袋前對彈簧進行預壓縮的優勢，使得彈簧能夠在被擠壓后迅速回復到其原有的高度。密集的上層獨立袋裝彈簧能夠很好地托起人體曲線，當獨立袋裝彈簧受到人體擠壓時，底層的基礎性彈簧會起到一個非常好的減震、緩沖的作用。兩種彈簧的相互作用力確保床墊擁有了完美的支撐力，也使得消費者無論是躺在軟床還是硬床上，人體都處在零壓力的舒適狀態，獲得非凡的睡眠。

床墊除螨就健康？

人們在睡眠時常常會感覺不適，有時會出現身體過敏現象。究其原因是因為每日與我們身體親密接觸的床，也是藏污納垢的重災區。據調查，即便是經常打掃的家庭，每張床上的被褥螨蟲和塵螨也至少有1500萬只。所以有很多家庭現在采用除螨器定期為床墊清理螨蟲，認為清理過后，床墊自然就健康，睡眠也會變好。但事實也并非如此，螨蟲一般都藏匿在床墊內部，普通清刷根本無法根除，只能治標不治本地減少一部分。

“全球最好的床具”海絲騰以精選的北歐天然材料為主要填充物來制作床具。最完美的床具填充物——馬尾毛因特殊構造而獨具通風作用，能夠通過內在與生俱來的凹管使內外空氣得以流通，從而快速地吸收掉人睡眠時排出的水分及附著在床具內部空氣里的細微污濁，營造出干燥、舒爽的睡眠環境的同時也壓縮了螨蟲的生存空間。同時，采用的純凈的棉、羊毛、亞麻等材質均經過防過敏處理，在保持原有的吸濕、排汗特性之外，還能避免引發過敏，使得睡眠更加自然、健康。所以海絲騰認為獲得健康睡眠的根本不在于除螨，而在于在最初購買床墊時就選擇采用天然材質、擁有健康之源的床墊。

歷經163年，海絲騰傳承五代致力于為世人創造“最好的床具”以及“最好的睡眠”，無論是順時養成合理的睡眠節奏、注重床墊的完美支撐力而非軟硬度，還是選擇采用天然材質的健康床墊，海絲騰希望通過科學的睡眠知識以及完美的床具讓世人的睡眠變得更加深沉、美好。

關于HÄSTENS海絲騰

自1852年誕生以來，海絲騰一直致力于為世人打造最好的睡眠。在瑞典雪平的海絲騰工廠里，嫻熟的工匠們世世代代不斷地精進制床技藝。每一張海絲騰床具都是根據客戶的需求量身定制，并采用優質天然材質、以精湛手工藝打造而成。目前，海絲騰的業務已遍布全球，在歐洲、亞洲及美洲等地區的40多個國家與超過200家經銷商達成合作。海絲騰也從一家傳統的家族企業成長升級為全球頂級床具制作與零售商。

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