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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

《在愛中修行》

來源:嘉人網
導讀:華語世界最具影響力的情感療愈作家素黑,將在《在愛中修行(暖心經典手繪本)》中,講述189個愛的漸進式修行。

【圖書目錄】

【第一部分】男女愛

所有的情緣都是賺回來的,即使是最受傷的經歷,也有正面的信息。

所謂尋找另一半,大抵是生命走得太累了,借助尋找別人的忙碌,可以暫時忘記面對自己的疲累。

/ 愛vs關系

/ 愛,到底為什么

/ 愛能維持多久

/ 另一半存在嗎

/ 兩個人有什么好做

/ 兩個人,兩個世界

/ 嫌棄你

/ 愛,最怕退步

/ 變身男女

/ 我怎能了解他

/ 比嫉妒多一點的脆弱

/ 沒有免費的感情午餐

/ 人為何要戀愛

/ 愛到何時才叫愛

/ 戀愛的意義

/ 什么是愛

/ 情為何物不能問

/ 你在戀愛還是逃避

/ 所謂真正深愛

/ 你想做情圣

/ 希望是他最后的女人

/ 有選擇便有取舍

/ 分手也是朋友很虛偽

/ 怕分手男友過得好

/ 如何和舊愛相處

/ 嫌棄也是戀愛方式

/ 寧死不放手

/ 該來的總會來

/ 愛只貓愛只狗

/ 關系 = 翻閱周刊的快感

/ 女人的虛榮

/ 愛你≠懂得保護你

/ 不做絕望女人

/ 男人的脆弱

/ 男人的承諾有限期

/ 失戀男人的私密感情

/ 男人切手指的啟示

/ 男人的生理還未進化

/ 別妄想修補男人

/ 不忠是害不是錯

/ 誰比誰花心

/ 單有愛是不夠的

/ 愛女人是藝術成就

/ 兩性溝通的真相

/ 不能談的不要勉強

/ 當你已經不愛他

/ 表達情感很重要

/ 亂性前請記得三個字

/ 戀愛急不來

【第二部分】自傷愛

能享受生命的傳奇,是福氣。能愛自己毅然活下去,是可貴的勇氣。

懂得觀照的話,痛是好的,提醒“自我”還在運作,距離愛和自由還有多遠。

/ 殘忍記憶

/ 命,越怨越苦

/ 痛,因為舍不得放手

/ 自戀與自虐

/ 有誰欠了你嗎

/ 你活得很辛苦嗎

/ 要生要死

/ 你也想過死

/ 安息,美麗女孩

/ 無條件付出, 別傻了

/ 總有戀上自虐的女人

/ 負負不會得正

/ 替愛判癥的死穴

/ 最怕無動于衷

/ 我怕痛,但我嗜痛

/ 你未經歷過我的痛

/ 愛到心痛原是快感

/ 愛得痛苦,因為太幸福

/ 難過比痛苦好

/ 不夠痛還算愛嗎

/ 對你越差越愛他

/ 越墮落越無賴

/ 賠錢的愛情

/ 沉迷但不享受是假的

/ 是你想壞了

/ 別追求病態

/ 別迷戀傷口

/ 別助長負面意識

/ 別介入人家的生命

/ 別死守婚姻

/ 別讓欲望大過愛

/ 固執害死你

/ 路走得很孤獨

/ 孤獨vs合群

/ 愛是孤獨的

/ 無人明白我

/ 我們活在自己的世界里

/ 相愛不一定能在一起

/ 懦弱也是一種欲望

/ 自戀與悲觀

/ 一個人過節

/ 相配≠可以愛

/ 愛到失眠

/ 為方便而愛

/ 生日病

【第三部分】靜心愛

學習靜心,是去“我執”的一個可行的辦法,人人皆有能力做到。

讓判斷和執著穿過透明的身體,看著它路過,不做抗衡,平靜觀照。

/ 忘記過去可以嗎

/ 愛,自我

/ 你相信世上真有愛嗎

/ 需要一張愛的清單嗎

/ 我們這樣處理舊愛

/ 不,不是這樣的

/ 如何做到真正放手

/ 心性自療

/ 學習感謝

/ 如何愛自己

/ 浪蕩,出走

/ 不要問,走下去

/ 女人感情用事的真相

/ 如何有效面對情困和痛苦

/ 怎樣才算自愛

/ 愛到把心也融掉

/ 自愛vs自戀vs自私

/ 等誰拯救等誰愛

/ 要做愛的太陽

/ 你是黑暗和光明

/ 超越性欲可以嗎

/ 轉化欲望能量

/ 超越個人滿足

/ 修補壞關系

/ 叮熱變冷的關系

/ 自療的力量

/ 選擇退步不會好過點

/ 我們都想做好人

/ 別否定自己

/ 你其實可以很富有

/ 把執著吹走 

/ 學習放過自己

/ 專一的真相

/ 你的所想騙了你的心

/ 口不對心的禍

/ 打開自己的心

/ 心一直很愛我們

/ 知道但是做不到

/ 治療愛,是一種修養

/ 憂郁癥難醫的真相

/ 儲備正面能量

/ 開放潛藏的能量

/ 找個依靠點

/ 愛愛小我

/ 尋找是會上癮的

/ 情感消費≠治療

/ 吃出情緒病

【第四部分】修行愛

我們安心穿上受害者的衣裳,便永遠看不到愛的赤裸。

存在是孤獨的,不要害怕一個人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶任何高遠艱深的意義。

/ 愛在緣與孽

/ 誰是受害者

/ 一個人,不要怕

/ 你比你想象中堅強

/ 學習狠心才能放下

/ 你真正付出過嗎

/ 治療原是自我修行

/ 你寧愿迷失還是清醒

/ 生命有何意義

/ 生命從頭再來好嗎

/ 你信命嗎

/ 我們承擔得起嗎(2015版新增)

/ 你靠近了什么能量

/ 這個女孩不怕冷

/ 從傷害中學習愛

/ 從傷害中成長

/ 溫柔的力量

/ 絕望vs相信愛

/ 如何觀照靜心

/ 一場福氣一場孽

/ 面對自己很艱難

/ 容己才能容人

/ 包容≠親近所有人

/ 貴人 = 小人?

/ 每個人都有過去

/ 是選擇還是天意

/ 嫁禍童年陰影

/ 麻木是愛的死穴

/ 付出讓生命發亮

/ 懦弱才會怨父母

/ 來此生玩一趟

/ 無條件快樂

/ 開心容易心開難

/ 強壯的人才能愛

/ 過門也是客

/ 黑,有道理

/ 信仰與心魔

/ 入心的平靜

/ 你還能相信誰

/ 別為世界添垃圾

/  80歲的美麗

/ 尊嚴便是快樂

/ 凡人走凡人的路

/ 別跟自己過不去

/ 人,必須長大

/ 把心情轉一轉

/ 愛 = 緣分 + 智慧

/ 這樣愛,很好

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