1001個讓你更輕松從容的神奇魔法，

從提高你的生活質量到如何應對失望情緒，

從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規劃屬于自己的時間，

1001個給你和家人的快樂生活指南 

1001個幸福生活的魔法

書名：1001個幸福生活的魔法——給你和家人的快樂生活指南

網絡宣傳語： 從容的生活質量+工作效率提升+關注身心健康+針對不同年齡階段的人群的生活建議=給你和家人的快樂生活指南

作者：[英]埃斯米·弗洛伊德

譯者：郎朗

字數：100千 

印張：8

頁碼：256

開本：32開 （147*210）

定價：30.00元

ISBN：978-7-5407-6380-0

中圖分類號和漢語詞表主題詞：Ⅰ.①1… Ⅱ.①弗 … ②郎 …   Ⅲ. ① 幸福-通俗讀物

Ⅳ. ①B82-49

讀者對象：大眾讀物

出版時間：第一版2013年4月 

& 作者介紹

埃斯米·弗洛伊德是一位專注于健康、科學的生活方式等方面的作家。她著有《樂趣》和《男性健康》 《身體按摩》 《1001個健康奇跡》 《1001個美麗奇跡》 《1001個拯救地球的小方法》和《1001個健康飲食的奇跡》等書。埃斯米同時也為探索頻道和英國廣播公司（BBC）制作電視紀錄片。現在她住在英國布萊頓。

& 內容簡介

從提高你的生活質量，到如何應對失望情緒，從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規劃屬于自己的時間，《1001個幸福生活的魔法》涵蓋了你生活中可能遇到的各種困擾：睡眠問題、工作中的糾結、兩性關系中的瓶頸、時間管理等等，教你學會在生活和工作中進行優先選擇的技巧，一些令人驚訝的簡單變化，都會帶來意想不到的效果。

本書就是為你量身定做的生活指導手冊，幫助你在生活中找到屬于自己的時間，最大限度地提升你的幸福和快樂指數。