人生路上，我們要明確一個理念，我們能幫助別人不是生命的義務，而是一種生命的快樂。

人生最大的快樂就是遠離煩惱，我們沒有任何理由指責命運當中的任何事情，只想握住生命的手，哪怕是平凡到老。

記得前幾天去一所大學做講座，去往會場的路上，一位身邊的同學轉身問道，請問這位法師，你認識延參法師嗎。我告訴他，我也不認識，這個問題我問了很長時間了，聽別人說，延參法師個子很高，雙下巴，是個胖子，江湖傳言不一定準確。

在選擇快樂的同時，人生里我們要做好準備。有可能，一不留神，便被傷了。因為在乎，于是感覺變得敏銳；因為在乎，于是我們想要的更多；而因為在乎，我們往往忘了該有的距離，彼此傷害。

人生何似一場奔跑，跑出一片天，跑出一程累，忙碌同時也是一種幸福，它讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，它讓我們真實地感受了生活；疲憊是一種行程，它讓我們無暇煩惱。

若要尋找快樂，就該把人生和目標拴在一起，而不是和某個人或某件事綁定在一起。

人生要學會做一群飛鳥，我們要學會很多：學著明媚；學著寬厚；學著平和；學著堅持；學著樂觀；學著欣賞；學著負責；學著懷念——人在旅途，才能夠活得輕松，活得清醒，活得快樂，活得從容！

人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

如果我們能多認識一些自我的心靈，少一點名利的追逐；多一些境界的提升，少一些物欲的沉淪，就能過一個比較知足的快樂生活。

快樂的生活也是一種生活的接力，把快樂傳遞出去，不管是陌生還是熟悉，快樂會產生連鎖反應，并且還會成倍地增加。

我們可以不相信手掌的紋路，但我們相信手掌加上手指的力量。如果我們不能確定人生往哪里走，那么我們就靜下心來想一想，就讓安詳和快樂當作我們的葬身之地。

人生學著苦中作樂，自有一番滋味在其中；該快樂時就快樂，品味歲月的美好。青山流云成一色，愛恨終歸化虛無，且將心事都放下，人間曲折又如何？隨遇而安，過好當下，拾取幸福，安于途中，歸于末路。活過，心痛不是錯，錯在思索。

人生就是在對對錯錯中走過，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。這世上，有時笑笑人家，有時讓別人笑笑自己，放輕松，給自己快樂，也給別人快樂。

快樂人生要記住的三句話：算了，計較什么呢？不要緊，慶幸還不是最糟糕。一定會過去的，反正已經過去很多了。

世事滄桑，人世間的一切都變動不居，既然我們無法把握變幻莫測的未來，那么與其杞人憂天似的擔心遙遠的未來，倒不如專注于眼前和現在。幸福與快樂是一對孿生兄弟，讓我們做永遠的孩子，保持一顆快樂的心，每天帶著快樂出發，迎來的便是晴朗舒暢的心空，笑容也如孩子。