法師教你提升幸福指數

一、 人這樣過才會幸福

用寬容的雙手去撫摸命運的生命線，不要因為失落就對生命產生懷疑，幸福就是一種坦然的感覺，需要我們好好珍惜。

讓生命多一些開心

走過歲月，我們煮糊所有的所有，煮糊這生命如此的井猜。走過歲月的更疊，我們感謝這鎖悠的鎖悠。開心地一笑，豁達地一笑。讓繩命，梗從容，讓繩命，梗成鞏，讓繩命，更回晃。

生活中的開心大笑，不是笑別人可笑，不是笑世界可惱，不是笑人生無聊，只是笑一笑，自己給自己的生活準備一副良藥，笑一笑，少卻生活中的許多煩惱。

把人生的得失成敗看淡些，把糾纏的恩怨情仇看輕些，開心、輕松地度過每一天看似平淡的生活，才是對自己生命最大的珍愛。不要過度地追求輝煌燦爛的人生，轟轟烈烈的傳奇經歷，多數的是發生在書中的故事，對于平凡的我們來說，平淡才是生活的主線。

要學會孤獨，學會享受孤獨，享受人生，開心每一天，快樂每一天，你開心，你快樂，你的臉上就會充滿微笑，以微笑示人，別人也會分享你的快樂。

人生之路會很不平坦，會經歷很多不順：當你被人誤解時能微笑，這是素養；當你受委屈時能坦然一笑，這是大度；當你吃虧時能開心一笑，這是豁達；當你無奈時能達觀一笑，這是境界；當你危難時能泰然一笑，這是大氣；當你被輕蔑時平靜一笑，這是自信；當你失意時能輕輕一笑，這是灑脫。微笑陪伴人生！

人生難免會遇到坎坷、悲傷、愧疚、迷茫、無奈等等不如意，稍不留神，我們就會被自己親手建造的心獄囚禁。不要指望別人的救贖，心靈的枷鎖是你自己扣上的，也只有你自己才能夠把它打開。哪怕一無所有，哪怕孤身一人，哪怕處境艱難，也要從容生活、笑對人生。只要你夠堅強，命運又能把你怎么樣呢？

我們沒有埋怨生活的權利，可是我們有快樂生活的義務。與其心存成見，不如內心柔軟，淡淡地看得失，平靜地待刻薄。別拿那些煩惱當真實，其實都是一些塊兒八毛的算計，不算才是解脫。

寺院的菜地里各種蔬菜很多，滿目青色。秋意來襲，滿園收獲。天高云闊，再也沒有了心頭的艱難，人世間平凡無限，美麗依然。想一想人生中白費了多少聰明？多管了多少閑事？就好似一只殷勤的小狗一定要教會貓上樹一樣。

誰能知道天何時下雨，誰會曉得何時起風，一切都不是我們所能掌握的。世事無常，人生如夢，許多事情我們很難預知，也很難改變，但是我們自己的心情可以自己做主。

人生猶如一個舞臺，有人笑，有人哭，可是笑又如何，哭又如何？百年之后，不過一樣物是人非。人生短暫，瞬息萬變，為何要與煩惱牽扯不斷？源源不斷的煩惱就像抓癢，其實你本是不覺得癢的，可那雙不安分的手偏偏閑得要去招惹，于是便越抓越癢。如果你不去招惹它，煩惱又怎會自己找上門口？

人總要活著，別人是大雁，咱們是野草。咱們活得平凡，欣賞那些高飛的鳥。

人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣。可緣來如夢，緣去如風。放得下的是一場善緣，放不下的也就成為了劫難。本來就哆嗦著啰嗦，兀那猴兒，還來搗亂，忘詞了，有木有！

脾氣大的朋友，注意看這個，為了保護健康需要的食物有：紫菜、生菜、土豆、西紅柿、竹筍、蘋果、茄子、雞蛋、海帶。如果喜歡暴跳如雷，那就只有去醫院檢查了。

生活里學學流水無煩惱，學學月亮無恩怨，學學清風不分別，學學鄰居永遠近，學學彌勒不生氣，學學陽光不說話。

行善不一定花錢，好話勸人，隨喜別人，贊嘆他人，在坦然中處世，在歡喜中自在。

快樂是什么？快樂是一種心靈狀態，快樂不是來自于物體，它也不是一件東西。它是高興、興奮、愉悅、歡喜、愉快、開心，喜悅的心情，是人生中時時都需要的。快樂是煩惱后的釋然一笑，快樂是思索后的豁達和解脫。

生活的快樂在于我們體味生活的深度，它不受名利地位的限制，它像陽光一樣無處不在，它能融化所有的困惑，但是它需要一個快樂的心情才能發現。

開心又充實地過好每一天，善待生活，也善待自己，在順境里享受快樂、享受人生，在逆境里學會堅強，學會思考人生。

人生是一個決定；是一次選擇；是向左，還是向右；是繼續，或者放棄；是跟過去告別的那一刻；是勇敢擦拭傷口的那一刻；是抉擇未來的那一刻。要開心，先要“開”心。

快樂的生活離不開快樂的心，背叛了快樂也就遠離了人生，記憶中的快樂是永遠永遠的財富。

每兒里要尊重每一個清起里，不管天上下的霧婁毛子還是麻桿子雨，生活不是沒有目的的掠掠，也不必要用那拉魂腔來磕牙煩惱，多咱秋到了，掰棒子的時候，啦呱兒的空兒，感謝這圓成的所有美好。

生活應該是一件很快樂的事情，如果你一定要認為自己是稀有金屬，那你必定要經受更多的錘煉。我們快樂，我們業余，因為我們是黃土。

我們走在人生的路上，經過許多的風風雨雨，最難忘還是兒童時節，無憂無慮，蛋糕蘋果。

生活里有許多的幸福，讓我們忽略生活的苦惱；生活里有許多回憶，溫暖我們的一生，最不能忘記的還是在幼兒園里老師的一句話：同學們，下課了，回家吧！

找遍人世間所有的快樂，才發現不讀書的日子最快樂——老師通知說：一人一袋牛奶，一人一個蘋果，聽話的孩子都是好孩子。

人生波折多，微博秀才多，大秀才、小秀才、男秀才、女秀才。記得很多年前姥姥說過：文化就是負擔，文化高了是苦，文化低了是苦，你看我們那個縣長，口袋里別了兩支鋼筆，一天要寫多少發言稿子啊！

可以說生活是一場寬恕，誰的生死？誰的恩仇？學會放手，一場自在。生活的道路千萬條，會走的走，會跑的跑。也不必要問從哪里來，也不必要問往哪里去，世間萬物本來欣欣向榮，狗走狗路，雞飛上樹。沒什么奇怪，感覺奇怪的是自己心里不自在。

我們希望自己依舊還是個孩子：沒有破碎的心，沒有痛苦的眼淚，只有一個磨破的膝蓋，一個美好的眼神，讓一切都完美如初。