辣媽養成法2:無論多忙都要運動!
這兩位辣媽,除了都對護膚有自己的見地以外,還有一個共同的愛好:健身。無論拍戲多忙她們都會堅持,跑步、瑜伽、游泳、普拉提,一個都不能少,也正是這樣,兩位辣媽才都能hold住顏值保持好身材!
孫儷的健身秘籍:普拉提
作為一名超級愛美的水瓶座,孫儷是妥妥不能允許自己變胖這件事。所以在生完等等和小花妹妹以后,她變成了健身狂人:
微博日常:
別人說健身基本都是小墊子瑜伽,娘娘的健身就是雜技啊:
劉濤的健身秘籍:跑步
這位賢妻+辣媽,經常會在微博中曬出健身的場景,素顏+大汗淋漓+紅潤通透的臉:
運動給劉濤帶來了好氣色,也讓她能時刻保持著少女般的好身材!
作為運動小白的你,怎么迅速get好身材?
雖然做不了娘娘那樣的高級動作,但是小嘉也推薦給各位運動小白一個非常簡單的地板動作,讓你輕輕松松的就能收腹瘦腿!