吉木伸子醫生的抗衰老建議：

1. 每日必須進行守護式護膚。每日必須預防紫外線，在家也不例外，建議在家可以涂抹點散粉。要用帶有維生素C的化妝水，可以全面預防色斑、皺紋、毛孔粗大等老化。

2.為了預防色斑，要養成每日使用美白精華的習慣。先用維生素C的化妝水，再用美白精華。在皮膚干燥和敏感的時候請不要用維生素A醇的產品。

3.  1周2次去角質，不一定是磨砂，可以是去角質潔面產品，如酵素面膜和酵素潔面粉。可以提高皮膚新城代謝、預防色斑、皺紋。

4.  一周一次進攻式護理：用音波導入器把維生素C導入到皮膚里。超音波不但可以將維生素C深層導入，還可以按摩面部，促進血液循環，預防皺紋和皮膚松弛。