消除包包臉方法
水腫一：包包臉
對策1：高枕頭& 黑咖啡 睡覺時墊高枕頭，可以避免水分積聚于面部或眼部。起床后喝杯白開水，起到的是水潤的作用，不會讓你水腫。同時也會幫助你在早上短短時間內排出多余的水分，因為早上喝水有利尿和刺激腸胃蠕動的功能。
對策2：冷熱交替& 臉部運動溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘，這不僅是非常好的臉部消腫法，還可以加強皮膚的緊實度。
此外，還有一套臉部減肥操幫你變包子臉為瓜子臉：
用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推;用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰;拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復幾次;雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，雙下巴不見了。
