編輯/柳筱沫 文/Mandy 攝影/王先勇 模特/蔣瑞琪 （龍騰精英）

化妝/李欣轅（東田造型·YSL彩妝）發(fā)型/延松（EBI發(fā)妝）美甲/悅指間專業(yè)美甲沙龍 

服裝/Stella McCartney 設(shè)計(jì)/淳于雅嫻

心大，頭皮受傷了都不知道？

頭皮是除了眼周皮膚之外的第二大易敏感區(qū)，很多錯(cuò)誤的洗發(fā)、護(hù)發(fā)習(xí)慣，都會讓頭皮慢慢地受損。除此之外，頭皮健康程度也是周遭環(huán)境好壞的反映，生活是否規(guī)律、工作壓力大小、換季等等一點(diǎn)點(diǎn)小問題就會讓頭皮出現(xiàn)狀況。當(dāng)然，這種損傷是一天一天慢慢積累的，開始你可能不會有任何知覺，但是當(dāng)頭皮受損達(dá)到嚴(yán)重的狀況，你會敏感到用日常的洗發(fā)水都感覺頭皮疼。

頭皮屑、頭皮發(fā)癢發(fā)疼是頭皮受傷了嗎？

頭皮屑與頭皮發(fā)癢和頭皮受損有關(guān)系，不過并不是頭皮沒明顯異樣就是健康的喲！比如你的洗發(fā)頻率從1天到半天就需要洗一次，頭皮油膩程度和發(fā)絲的不成正比，頭皮已經(jīng)水油失衡了。而當(dāng)你頭發(fā)不干就睡覺或者經(jīng)常暴露在太陽光下，經(jīng)常用高溫的吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，都會給頭皮帶來壓力，在不知不覺中傷害頭皮。

我都按正常步驟洗發(fā)

為什么頭皮還是會受傷？

很多人洗頭發(fā)的時(shí)候是按照正常的沖水、用洗發(fā)水洗發(fā)1-2次，護(hù)發(fā)素滋養(yǎng)頭發(fā)，再次沖水的步驟，在這幾個(gè)步驟里，很多細(xì)節(jié)做不到位，還是會傷害到你的頭皮的。如果你頭皮已經(jīng)受傷，看看是不是下面的幾個(gè)細(xì)節(jié)你都忽略了。

•洗發(fā)水洗發(fā)時(shí)用指尖而不用指腹，頭皮會因?yàn)榧怃J的指尖而受傷。 •護(hù)發(fā)素應(yīng)該只接觸頭發(fā)，洗發(fā)時(shí)卻用護(hù)發(fā)素接觸了頭皮。 •洗發(fā)按摩時(shí)間需要3-5分鐘，你可能洗了1分鐘就用水沖掉了。 •洗發(fā)水沒有沖干凈，只是用水沖洗了十幾秒就擦干頭發(fā)了。

霧霾天也會傷頭皮？

這也太可怕了吧！

連紫外線都會傷害頭皮呢，霧霾天又有什么不可以？霧霾天，空氣中有很多有害顆粒和氣體都能附著在頭皮上，尤其是一些粉塵類的物質(zhì)。如果你晚上回家沒有把頭發(fā)洗干凈，它一直殘存在頭皮上，就會產(chǎn)生傷害。

每天都有落發(fā)，怎么知道跟頭皮受損有沒有關(guān)系？

因?yàn)樾玛惔x，每天都會有頭發(fā)掉落，如果是在100根以內(nèi)就是正常的，同時(shí)你還需要看下自己的頭發(fā)發(fā)根有沒有白色的附著物，如果沒有說明是正常掉發(fā)，如果有的話，那說明還是健康的頭發(fā)，可能是因?yàn)轭^皮受到了傷害。

頭皮受損三階段

頭皮受損從輕到重分為三個(gè)階段，只有到2-3階段頭皮才會出現(xiàn)很明顯的變化，隨時(shí)觀察你的頭皮狀況，你便能更好地照顧好它。

頭皮輕微受損：頭皮出油情況比平時(shí)加重，比如以前隔一天洗一次頭，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在一天頭發(fā)就臟了，而發(fā)尾卻還是很干燥。

頭皮明顯受損：能感覺到輕微的瘙癢，出現(xiàn)干性、油性的頭皮屑，干性頭皮屑是附在頭發(fā)絲上的白色塊狀物體，油性頭皮屑的話是附著在頭皮和毛囊上，需要顯微鏡下才能看到。

頭皮嚴(yán)重受損：頭皮嚴(yán)重受損的話，毛囊生長會受到很大影響，會出現(xiàn)頭發(fā)脫落的狀況，每天掉發(fā)在100根以上就要引起重視了。

如果頭皮很健康，但還是想給頭皮定期呵護(hù)，有什么好方法嗎？

其實(shí)你現(xiàn)在用的方法就很好了，因?yàn)轭^皮保持得很健康?。〗ㄗh一周用一次帶一點(diǎn)水楊酸的頭皮清潔產(chǎn)品，幫助清理毛囊的油脂和角質(zhì)，然后一周用1-2次頭皮專用的洗發(fā)水清潔頭皮，記得千萬要用指腹按摩，可以有比較好的呵護(hù)頭皮的效果。