護理頭皮 用對方法是關鍵
聽說給頭皮去角質可以讓頭皮里的毛囊變干凈,是不是可以經常去角質?
當然不是!其實自然的洗發就是幫助頭發去角質的一種狀態,偏干或者偏敏感的頭皮用保濕、舒敏的洗發水洗發,清洗時做3-5分鐘按摩就可以了,如果用去角質的產品有可能會讓頭皮發紅。至于深層去角質,最好是在頭皮健康或者比較油的狀況下再去做,選擇凝膠狀帶顆粒的或者帶有水楊酸的去角質產品,容易讓頭皮的角質得到比較好的更新。油性皮膚也不建議經常去角質,7-10天一次就可以了。
冬天為了對抗靜電,常扎發會傷害頭皮嗎?
冬天其實大家都愛披發,披發對頭皮是有好處的,因為不用拉扯頭皮。但是冬天又是超級愛出現靜電的季節,很多女生都會出現扎發的沖動,再圍上圍巾出門。扎發首先會扎得比較緊,容易扯到頭皮,傷害毛囊,進而掉發情況加重,這還不是最嚴重的,經常扎發還容易讓發際線后移,臉也會變得松弛很多。所以如果逼不得已要扎發,盡量縮短扎發的時間,調整好松緊度。
護理頭皮的小技巧
吹風機不用高溫:自然風吹頭比較慢,很多人直接用熱風吹頭,尤其是即將要睡覺,特別著急拿熱風吹。其實應該用自然風吹干,吹的時候5秒換一個部位不要一直對一個地方吹。頭發也不要吹全干,吹到7成后讓它自然風干對頭皮更好。
多用梳子梳頭:多用梳子梳頭可以促進頭皮內的血液循環,加快頭皮的新陳代謝。梳子要選豬鬃毛的梳子或者專業的按摩梳,木質梳子或者塑料梳子頭發容易起靜電。每天梳100下,頭發就會比較堅韌,順滑。
為頭皮定期做按摩:指腹按壓頭皮可以幫助舒緩頭皮的壓力,按摩時切忌不能用指尖。按摩的功效約等于梳子梳頭,同樣可以加快頭皮的血液循環,促進新陳代謝的頻率。但是按摩也要適度,過快過猛的按摩容易讓頭皮分泌油脂速度變快,反而不利于保護頭皮。每天5-10分鐘即可。
頭發還是需要一定的滋養和保濕,最好一周做一次發膜,發膜可以幫助頭發保濕,相對于護發素給頭發頭皮帶來的壓力也比較小。
頭皮頭發都出油,護發素還必須用嗎?
頭發頭皮都出油,頭發再用護發素真是雪上加霜。頭發頭皮油膩肯定不能再用護發素了。洗頭的時候只用溫和的洗發水洗發就可以。但如果長期不用護發素,頭發可能會慢慢變干,頭發還是需要一定的滋養和保濕,最好一周做一次發膜,發膜可以幫助頭發保濕,相對于護發素給頭發頭皮帶來的壓力也比較小。
有人說飲食習慣太油膩也會對頭皮不好,是真的嗎?
長期大魚大肉的人,不僅身體素質不好,你會發現他們的頭皮也是很容易變油膩的。因為頭皮和毛囊也是分泌油脂的器官。所以如果本身就頭皮油,不管頭發干不干,都要改變下自己的飲食習慣,清淡為主偶爾吃肉就夠了。
我對頭皮護理有強迫癥,不洗頭的時候有什么方法護理嗎?
當然不只是洗頭的時候才能護理頭皮,平時也有很多小方法呢!不過不管是什么方法,都需要你堅持不懈去做才行。三天打魚兩天曬網的話,你的頭皮肯定沒法好轉,只能暗自憂傷了。