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巨有效!跟韓星嚴貞花學土豆減肥

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:嚴貞花是特別愛吃的類型,絕對無法忍受饑餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材的秘訣就是土豆,她經常攜帶煮熟的土豆當正餐。控制飲食時,嚴貞花一頓餐會吃兩個中號土豆,同時喝大量的水。

土豆是減肥食品家族中的佼佼者

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土豆是減肥食品家族中的佼佼者

  在減肥道路上孜孜以求的女士們最愛問的問題就是:吃什么減肥?而一貫支持減肥大業的我們,也在不停地搜羅著最新的減肥食品。這一回,我們推出了你意想不到的減肥食品家族新秀:土豆。

  土豆能減肥嗎?也許你第一個反應是不相信。富含淀粉的土豆應該是減肥大業的敵人才對啊。其實,土豆脂肪含量少,熱量低,含有豐富的減肥明星元素膳食纖維,是減肥食品家族中的佼佼者。

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