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前言

哪些往事被你的頭腦封鎖？

什么是你最早的童年記憶？

在我多年的職業心理咨詢生涯中，在我周末研習會會后的談天中，我向來訪者、交談者提過成千上萬個問題，有關他們本人的問題，有關他們的親密關系的問題，有關他們家庭的問題。我問過孩子家長，他們撫養孩子面臨的最大難題是什么；我問過商界巨擘，他們做生意的心理經是什么；我問過太多已婚夫婦性生活的細節，足以讓任何一個人臉紅N遍。但是，在所有這些問題中，沒有任何一個問題能像早期童年記憶的問題一樣，讓所有人的腦子都飛速轉動起來。

不管我問的是六歲小孩，還是年薪六位數的公司總裁，這個問題總是比其他任何問題都更能給我提供有關這個人的更豐富的信息量。為什么呢？你會問。因為這個問題提供給我一個絕好的機會，我能直接穿透一個人的外在面具和防衛機制，直抵這個人的本質所在。這個問題是一把萬能鑰匙，它能解開一個人行為活力的種種動機。千金難買童年記憶帶給我們的教誨，同樣的，自我批評反思N多年，也比不上追溯一個童年記憶帶給我們的自知。

你翻開這本書的理由，可能是被我的想法吸引住了，好奇一個看似平淡無奇的童年記憶究竟能給你帶來哪些改變命運的真知；也可能是你的腦海里總游蕩著那么幾個童年記憶，你想知道他們能透露出你的什么性格。如果你符合這兩類描述，請繼續往下讀，因為這本書當真要說的就是這個——你的童年記憶如何能夠揭示你的真正本質。

也可能你會這么想，“可是李曼博士，童年是多早以前了，我那時的一個胡亂記憶怎么可能會對現在這個成人的我有任何啟示和價值呢？過去的一切已經無法改變，為什么還要沉湎于過去呢？”

但如果我告訴你，你的童年記憶根本就不是胡亂留在那兒的呢？如果它們留在那兒是有緣故的呢？如果你從這些記憶里認識到的自我本質，跟你現在是什么樣以及如何成功把握你的未來有千絲萬縷的關系呢？你又會怎么想？

你可以不去聆聽你的內在本質，但你會發現，自己總是周而復始地犯同一個錯誤。是的，你無法改變過去，但你可以改變你對過去的認知，然后你可以懷揣著這份認知前行。如果你這樣做了，你會發現，不但你的人生改變了，就連你的朋友、親屬、熟人、同事，他們的人生也都因此不同。

在此，我想特別對男性讀者說幾句，不管你是出于自己的意愿買了這本書，還是別人送了你這本書。依我自身的經驗，我們男人從天性上就很不情愿接受“記憶那玩意兒”，也很不習慣“深入我們的情感”。所以，如果你是一位男士，很有可能你還沒聽完我這席話就會想要換頻道。我想說的是，在你的視線快速掠過本書前言的時候，請考慮以下兩點：

（1）如果你希望能夠改善婚姻關系、戀人關系、親子關系，或是擁有更好的事業、人生的技巧，你最好忍耐一下，堅持讀完第一章。如果讀完了第一章你還覺得一無所獲，請在某個寒冷的冬夜，把它用作取暖的廢紙燒掉吧。

（2）即便你對潛入自己的童年回憶這種做法感到抵觸，我強烈建議，不妨在你的家人向你傾訴他們的記憶和感受時，使用一下這些技巧。他們一定會因此感激你的……如果不是在當下，就是在以后。