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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

4個(gè)Tips讓你們?cè)匠吃綈?/h1>
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導(dǎo)讀:在情感關(guān)系中,爭(zhēng)吵究竟有多傷人自不必多言。但問(wèn)題的關(guān)鍵并不是避免沖突,而是如何將沖突引導(dǎo)到正常的軌道中。這4個(gè)小Tips,讓你們?cè)匠吃綈邸?

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2、先睡覺,明天再談

當(dāng)人處在憤怒的情緒中時(shí),會(huì)影響腦電波的變化。你至少需要30分鐘,大腦才能回到正常的水平。不妨先去睡一覺,冷靜下來(lái),有問(wèn)題明天再解決。

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