3.互相諷刺挖苦。一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉更安全,然而這可能富有攻擊性。因?yàn)椋@可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒,而沒(méi)有表達(dá)出你的真實(shí)想法。
專家建議:弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話,再講給對(duì)方,千萬(wàn)不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語(yǔ)。
3.互相諷刺挖苦。一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉更安全,然而這可能富有攻擊性。因?yàn)椋@可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒,而沒(méi)有表達(dá)出你的真實(shí)想法。
專家建議:弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話,再講給對(duì)方,千萬(wàn)不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語(yǔ)。