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分手指南:情侶好聚好散的6條建議

來源:39健康網 編輯:Helena
導讀:分手是令人傷心的經歷,可以重創一個人的自我。一段感情注定要成為雙方永恒的回憶,因此分手還影響著雙方是否能走出陰影,繼續生活下去和追求新的愛情。

 

5.切莫“以后還可做朋友”

不要祈求對方重新考慮這段感情。對于被甩的人來說,加快情感的愈合,最好就是接受這段關系已經結束。海倫·費舍爾在其神經影像學研究中發現,被甩者戒毒般的反應會隨著時間逐漸消退,說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的,一旦發生回心轉意的事情,就會重新“上癮”,例如突然收到對方的電子郵件。為了加快康復,建議雙方不要再進行任何接觸,包括通信和打電話。

不要為了緩沖分手對心理的打擊,就提出“以后還可以做朋友”。鮑美斯特稱,這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚,但對被甩者不一定是件好事,因為這可能誤導他們以為日后還有機會復合,結果阻礙雙方開始新的感情生活。

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