在嘉姐的印象里，她是永遠帶著笑容的娃娃臉少女，梳著兩個馬尾一臉朝氣蓬勃的樣子，膠原蛋白永遠都在，就連時間也對她手下留情，吃得多但長不胖，每天元氣滿滿，32歲還是個活潑少女，這樣的陳意涵再可愛不過了！正是她的這種奮不顧身，敢說到做到，勇敢面對負能量的金剛內心，讓許許多多的人也想有一個像陳意涵一樣的30歲。
什么樣的30歲？
比如狂野任性最灑脫
比如自力更生我最行
再比如不顧形象瘋玩瘋鬧
有句話說得好
“如果有一天我終將30歲，我也要像陳意涵的30歲！”
滿滿正能量 用生命在倒立的少女
外表是蘿莉，內心卻是金剛的大發，在未滿30歲之前曾經有5個愿望，那就是紋身、跳海、裸泳、和陌生人接吻以及和好姐妹梳辮子頭，還真真是叛逆青春我們不敢做的事情呢！在生日當天她和好姐妹張鈞甯一起去菲律賓長灘島完成了這些事。之后她就有了新的目標，那就是在世界上的100座城市倒立，她說：“倒立的時候，負能量會秒變正能量，向下扎根，向上生辰。”
嘉姐一直都認為，過了25歲，意味著人生青春最光鮮的時刻便結束了，即使歲月在臉上的痕跡不明顯，但心中追求挑戰刺激的心卻已不在躁動，但這個隨時隨地都獨立活潑又正能量爆表的女孩，卻活出了自己的一片天地。
今天可以飛去倫敦的廣場上喂喂鴿子
明天可以陪男友去看球賽
她用事實證明，
誰說女人過了30就失了光彩沒人要？
誰說保持容貌就能贏得全世界？
有一顆跳動勇往直前的心，
世界才會被你踩在腳下！
人生三件事多吃多喝多運動
對于陳意涵來說，在她的微博中你能看到她大部分在做三件事，那就是吃喝做運動。嘉姐認為一個女生要保持容顏姣好，那就必須要好好吃飯，這正印證在大發身上，除此之外，她還有一個美顏絕招，那就是每天和一杯啤酒，既能養顏煥膚又能有助睡眠，而運動剛好可以消減掉卡路里，飲食均衡健康，堅持運動健身，才是現在我們90后Girl們最該堅守的一件事！
有了正確的生活方式，她可以到世界各地品嘗美食，不必擔心熱量太高而長胖，因為她不會好吃懶做，她堅持運動，精神滿滿。
比男友的裝備還專業的運動Girl
嘉姐曾在自己的母校親眼見過大發拍戲，當時的大發在嘉姐的印象中，還是《聽說》里面清純可人的姎姎，天真無邪又甜美的笑容，另嘉姐久久不能忘懷。但其實陳意涵穿運動裝的時候才最像她！
NIKE LUNAR FORCE 1 SKY HI
Nike Air Max 1 premium
她的微博中，你經常會看到比男友還專業的運動裝備，她愛NIKE的運動鞋愛到癡狂，也偏愛男友款式的棒球衣或是沖鋒衣，有時更是直接穿著男裝外套，讓人大呼：這么可愛的女生，怎么可以這么男人婆！可是她的穿搭不嬌柔不造作，再配上她陳式的甜美笑容，簡直不能更迷人！穿運動裝穿得這么好看，除了她也沒sei了！
NIKE
SUPREME 2015春夏
