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不可不看!15種食物幫你的肌膚抗衰老

來源:家庭醫生在線綜合      編輯:Eunice
導讀:

女人到了25歲,體內因為新陳代謝氧化后,自由基過多,讓細胞容易壞死,一般食物抗氧化物的含量較低,會慢慢出現衰老的跡象;尤其是晚睡、壓力大、工作忙碌、抽煙的族群,身體氧化速度更快、顯老危機重重!

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