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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

冬日長膘也不怕 “修”出完美好身材

來源:嘉人網
導讀:每逢冬季胖三斤,又到了吃飽了就窩著的長膘時節了。寒冷的天氣讓減肥變得越來越艱難。但總有些重要時刻需要我們保持完美的形象。這個時候“偽裝術”就派上用場了。

 

三、冬季露臍也不怕  馬甲線說有就有

韓國綜藝節目上就曾公開過腹肌的畫法,專家表示:"腹肌可以畫出來。舞臺的燈光很強烈,所以為了更加顯出腹肌,一般都畫腹肌。不僅偶像組合,女演員們在頒獎典禮經常使用這個方法。


具體如何畫出“馬甲線”

1.將陰影打在紅線位置上。

2.紅色區域是需要打亮光的地方(注意不要在一個地方重復涂抹太多。只要適當的在每塊上擦一點,用手指抹均勻即可)。

3.涂抹好亮光和描好線就是這樣。用食指均勻涂抹,把粗糙的線弄掉。

4.接下來這步就是畫人魚線,腰兩側的線。位置在沿著腰一直往下摸,直到摸到一塊硬硬的骨頭。

5.底稿完成,接著拿手掌不停在肚子上來回涂抹,直到線看起來 不明顯為止。

6.涂抹人魚線的時候涂下面的陰影,不要執著涂在線上。否則會太明顯了。

7.現在是側面了,發現腹肌不突起?因為外擴腹肌的線沒有加足夠的陰影。

8.這就是側面很重要的陰影。手指沾一點描線時用的深色粉,然后在線旁邊輕輕涂上陰影。

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