近日，鄭爽一組消瘦的照片在網上引起熱議，照片上的她腰部纖細，臉部輪廓也更加明顯，簡直就像變了個人一樣。爽妹原本就很瘦卻還在堅持減肥，此次的目標更是要瘦到40kg，看來減肥真的是女人一生的課題。今天小編為大家整理了一些瑜伽的小方法，睡前趕快運動起來吧。