水是生命之源，是每個人的生命都不可缺少的元素。每天保持水的攝入可以讓細胞充滿活力，排毒養顏。但是煩惱也隨之而來。每個人的身體-排水機能不一樣，或多或少的會存在水腫的問題，尤其是每個月特殊的那幾天。今天就來介紹幾種擊退水腫的食物，簡簡單單做個一身輕松的瘦子，對水腫說“NO”。