每天無論在家里還是在公司，最多時間都花在“坐”這個動作上，也就是這個簡單到不能再簡單的動作，如果用了錯誤的姿態，可能是會危及到我們的身體健康！一坐下來就喜歡雙腿疊放，面前有個桌子就自然的趴在上面敲鍵盤，坐在車上走在路上都舍不得放下手機低頭看個不停…這些看似平常的舉動是不是每天都在你身上上演？快醒醒！它們可都是謀殺你腰腹曲線的NG做法，想要直挺的背部，就要摒棄下面這7個從未在意過的壞習慣。