24節(jié)氣養(yǎng)生計劃（高級版）：海外最紅的中醫(yī)養(yǎng)生指南

想讓養(yǎng)生更有針對性？24節(jié)氣養(yǎng)生計劃可是支持癥狀搜索的！堅持2個節(jié)氣后發(fā)現(xiàn)腰椎酸痛減輕，睡眠質量也得到改善，有些生理痛和瘦身要求它也能滿足，它把《黃帝內(nèi)經(jīng)》關于養(yǎng)生的知識與現(xiàn)代生活環(huán)境詮釋得淋漓盡致，只是穴位如果用紅點標出一定對初學者更有針對性，每個節(jié)氣的養(yǎng)生動作都各不相同，音樂也舒緩好聽。