訓練營：享受Nike私教課

怕偶爾的加班耽誤了健身計劃？遇到這種情況時我都會打開Nike訓練營。為時30或45分鐘的全身訓練計劃還有由專屬訓練師、職業(yè)運動員、明星及瑜伽老師帶來的運動計劃組合的專屬運動獎勵。專業(yè)的每一項訓練的逐步指導(dǎo)和示范視頻是讓我折服的關(guān)鍵！最近增加了25項打造窈窕體態(tài)、美麗曲線和強健體能且專注訓練的新運動計劃，可惜這個軟件還沒出男士版。